Antecedentes
Aquí es donde comienza nuestro viaje. Si está aquí es porque algo dentro de usted está pidiendo un cambio y eso es un gran paso. Esta página no es magia, pero sí puede abrirle los ojos y ver la resistencia a la insulina desde otra perspectiva. Si quiere empezar con fuerza este camino escriba en su mente ahora: estoy listo para cambiar mi historia de malestares y resultados de laboratorio adversos. Al adentrarse se dará cuenta y dirá "esto me pasa a mí", pero no solo eso, la idea es que también conozca el camino y se ponga en acción.
Todos tiene una opinión, pero pocos el conocimiento y la experiencia para respaldarla, si no se tiene un mapa completo de la situación es difícil trazar un camino de ruta correcto.
Esfuerzo sin resultados
Se suele decir: aliméntate bien, haz ejercicio, no tengas vicios, come a tus horas, duerme y descansa 8 horas diario, consume suplementos pero, ¿por qué haciendo todo lo anterior los estudios de laboratorio identifican el remolino de la resistencia a la insulina y lo que es más delicado, no se puede salir de él después de un año de esfuerzo sabiendo que encamina a ciertas enfermedades crónico degenerativas?
Ahora, nuevas formas
Hoy en día se recibe mucha información acerca de una buena alimentación, actividad física, complementos nutricionales y de cómo estar sano pero los resultados de laboratorio y clínicamente dicen que no se aleja del remolino de la resistencia a la insulina y lo que es peor, se adentra pudiendo despertar enfermedades crónico degenerativas.
Ahora ante las ocupaciones, sedentarismo, responsabilidades, preocupaciones, comidas rápidas e instantáneas y estrés hay que hacer más que eso. Se deben buscar nuevas formas para estar sano y es necesaria la educación emocional y nutricional, ya no es suficiente con medir calorías, hacer dietas bajas en carbohidratos o altas en proteínas.
Conocimiento, experiencia y habilidades
Solo su experiencia, habilidades y conocimiento lo mantendrán a salvo y evitar las consecuencias del remolino de resistencia a la insulina, de lo contrario reconocer que se adentró en aguas turbulentas y acudir con el especialista o hacer cambios que den resultados favorables antes de caer en: diabetes, hipertensión, dislipidemias, hiperuricemia, inflamación corporal entre otras. ¡¡Buena suerte!! Hagamos una pequeña prueba de sus conocimientos, habilidades y experiencia para no entrar o salir del remolino de resistencia a la insulina y ver el posible futuro cercano
Extraordinario
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